আহাৰ কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰিব লাগে ।

How to Eat Food

How to Eat Food আহাৰ বিষয়ত সৰ্বপ্ৰথম নিয়ম হ'ল সময়মতে আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব লাগে । পুৱাৰ ভাগত ১০ বজাৰ পৰা ১২ বজাৰ ভিতৰত এবাৰ আৰু...